“หนู เปรมพร” เผยเคล็ดลับสูตรสำเร็จชีวิตดี สุขภาพดีเกินร้อยพร้อมชวนวางแผนชีวิตที่งาน อินเตอร์แคร์ เอเชีย 2023 -

คุณหนู เปรมพร สายแสงจันทร์ ผู้บริหาร บริษัท เอ็น.ซี.ซี. แมนเนจเม้นท์ แอนด์ ดิเวลลอปเม้นท์ จำกัด เผยเคล็ดลับสูตรสำเร็จชีวิตดี สุขภาพดีเกินร้อย ว่าที่ผ่านมาวางแผนชีวิตอย่างมีสติ รู้เหตุรู้ผลและดำเนินชีวิตประจำวันแบบเรียบง่าย เน้นการอยู่แบบธรรมชาติ เช่น การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกทำกิจกรรมทางกายควบคู่กับการใช้ชีวิต อาทิ การเดินให้มากขึ้น เลือกเดินขึ้นบันไดแทนการใช้ลิฟท์ จัดเวลาเต้นแอโรบิคและเล่นโยคะ รวมถึงการออกกำลังแบบวารีบำบัดด้วย

และเพื่อเป็นการสร้างไลฟ์บาลานซ์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น “คุณหนู” ยังฝากเชิญชวนคนที่รักสุขภาพทุกวัย คนที่ต้องดูแลผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องการเตรียมความพร้อมก่อนวัยเกษียณ มาร่วมงานอินเตอร์แคร์ เอเชีย 2023 (InterCare Asia 2023) งานแสดงสินค้าและนวัตกรรมเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่สำหรับคนทุกวัยครบวงจร ที่มีกำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 31 สิงหาคม – 2 กันยายน 2566 เวลา 10.00 น.-18.00 น. ณ ฮอลล์ 5 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ซึ่งได้รวบรวมสินค้าและบริการต่างๆไว้มากมาย อาทิ อาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ศูนย์ดูแลสุขภาพ การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ อุปกรณ์และสินค้าเพื่อความงาม สินค้าไลฟ์สไตล์และความเป็นอยู่ ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และบริการสำหรับผู้สูงวัย เป็นต้น นอกจากนี้ ภายในงานยังมีกิจกรรมบนเวทีแนะนำเคล็ดลับการมีสุขภาพที่ดีจากผู้เชี่ยวชาญ การทำเวิร์คช้อปที่น่าสนใจอีกมากมาย